厦门网讯（本组文/厦门日报记者 陈泥 通讯员 周娜 张金亮 黄琳）记者昨日从市市场监管局获悉，今年上半年，厦门市场监管部门在流通环节和餐饮环节共开展食用农产品监督抽检4282批次，合格率为96%。 怀揣憧憬，追逐梦想。
肌肉疼痛，有硬块怎么办？ 肌肉疼痛且有硬块可能是肌肉痉挛或肌肉损伤引起的问题。以下是一些建议： 1. 休息和冷敷：休息是缓解肌肉疼痛的最佳方法之一，冷敷可以减轻炎症和肌肉肿胀。在疼痛区域冷敷15-20分钟，每天多次重复。 2. 热敷：在休息后的一两天后，可以尝试使用热敷来放松肌肉。热敷帮助促进血液循环，缓解肌肉痉挛。 3. 轻度运动：适度的轻度运动可以缓解肌肉疼痛和肌肉紧张。例如，进行轻柔的拉伸和放松运动，但要避免过度用力或运动过度，以免损伤肌肉。 4. 按摩：轻轻按摩肌肉可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。可以尝试用温水淋浴或按摩器来进行肌肉按摩。 5. 痛风药物：如果肌肉疼痛严重，可以咨询医生是否可以使用非处方的非类固醇抗炎药或止痛药物来缓解疼痛和减轻炎症。 如果肌肉疼痛和硬块持续存在或恶化，建议尽快咨询医生，以获取进一步的评估和治疗建议。” 此外，市场工作人员会时刻关注冬季天气变化，根据供应需求协调商户备货调货。2023年6月6日，当事人因未按照食品安全所需的温度运输食品受到警告的行政处罚。
男朋友说要分开一段时间怎么办？ 当男朋友表达出需要一段时间分开的意愿时，有几种可能的原因。这可能是他需要一些时间思考和冷静，或者是他面临一些个人问题需要解决，或者是他感到和你的关系需要一些调整和改进。无论原因如何，以下是一些建议： 1. 询问原因：与男朋友坦诚地交谈，询问他为什么觉得需要一段时间分开。了解他的想法和感受，有助于你更好地理解他的决定。 2. 尊重他的决定：尽管可能会感到伤心或不安，但应尊重他的决定。如果他觉得需要一段时间独处或解决问题，那么也许这对他们个人发展很重要。 3. 给彼此一些空间：无论分开的时间有多长，都让彼此拥有一些空间和时间来思考和成长。这有助于双方更好地理清思路，并找到彼此需要的东西。 4. 制定明确的规则：如果决定分开一段时间，可以制定一些明确的规则，例如：多久见一次面、是否保持联系等。这有助于保持双方的预期一致，并确保双方都在同一频道上。 5. 关注个人成长：在这段时间内，将注意力放在自己的个人成长和发展上。探索自己的兴趣爱好，培养新的技能，与朋友和家人保持联系等。这样做有助于保持积极的心态，并为未来的关系做准备。 6. 保持良好的沟通：无论分开的时间有多长，保持良好的沟通非常重要。分享自己的感受、想法和进展，同时也要倾听他的。保持开放和诚实的对话，有助于建立更健康、更有弹性的关系。 最重要的是，尊重自己的感受并保持积极态度。如果男朋友决定要分开一段时间，并不代表关系就会结束。给彼此一些空间和时间，也让自己成长和发展，这可能有助于你们两个更好地重新连接。无论结果如何，关键是保持尊重和理解。乡村振兴，产业先行。 真龙柚种植大户丁成伟说：“我栽了两百多棵柚子树，产量大概在两万多斤，今年的销量很不错。